Kumpels, Kameraden und Komplizen: Die Kunst, echte Freundschaften zu pflegen
7 Tipps, um jemanden zu finden, mit dem Sie jederzeit Pferde stehlen können
Man sagt, Freunde sind die Familie, die wir uns aussuchen. Aber wie sieht das eigentlich aus, dieses Aussuchen? Kippen wir den Inhalt unserer Freundschaftskiste auf den Tisch, betrachten den bunten Haufen und picken uns die besten Stücke heraus, wie bei einem Wühltisch im Sonderangebot? Oder stolpern wir eher über diese Kumpels & Kumpelinen, Kameraden und Kameradinnen oder Komplizen und Komplizinnen, so zwischen dem „Einen trinken gehen“ und dem „Ich habe ein Problem, kannst du mir mal helfen?“ Und wenn wir sie gefunden haben, wie behalten wir sie dann? Wie zähmen wir diese wilden, freien Seelen, die wir unsere Freunde nennen?
Gehen wir auf die Pirsch, mit Fernglas und Tarnanzug, bereit, jeden Moment unsere Freundschaftsnetze auszuwerfen?
Oder sitzen wir eher abwartend in unserem Bau, hoffend, dass jemand vorbeikommt, der es wert ist, dass wir unsere faulen Knochen bewegen und uns der Freundschaftspflege widmen?
Sie sehen, die Pflege von Freundschaften ist eine wirkliche Kunst.
Aber heute, ja, heute sind Sie in die Welt des Van Gogh der Freundschaften eingetreten, der Ihnen mit breiten Pinselstrichen und leuchtenden Farben erklären wird, wie Sie echte Freunde finden und binden können.
Hängen Sie Ihren Hut auf, lehnen Sie sich zurück und genießen Sie die Lektüre.
Denn hier beginnt unsere gemeinsame Reise in die spannende Welt der echten Freundschaften.
Im Gepäck: eine Prise Humor, eine gute Portion Empathie und der ehrliche Wunsch, den unsichtbaren Banden, die uns alle verbinden, auf den Grund zu gehen.
Ganz nach dem Motto: Von Männern, für Männer – aber auch für Frauen, die sich fragen, was in den Köpfen ihrer männlichen Freunde vor sich geht. Willkommen an Bord!
Eine Untersuchung des SINUS-Instituts und YouGov aus dem Jahr 2018 hat tiefe Einblicke in das Freundesnetzwerk der Deutschen geliefert. 1 Studie: Offene Kommunikation und Fürsorge in einer Freundschaft am wichtigsten sinus-institut.de
Die Mehrheit der deutschen Bevölkerung, genau genommen 66%, gibt an, eine enge Vertrauensperson zu haben.
Jeder Deutsche verfügt durchschnittlich über 3,7 enge Vertraute und betrachtet rund 11 Individuen als Teil seines weiteren Freundeskreises.
Darüber hinaus besteht ihr gesamtes soziales Netzwerk aus etwa 42,5 Kontakten.
Was die Herkunft dieser Freundschaften angeht, so stammen die meisten Bekanntschaften aus dem Berufsleben (45%).
Weitere bedeutsame Quellen für Freundschaften sind die höhere Bildung oder Ausbildungsphase (jeweils 22%) und gemeinsame Freizeitaktivitäten (21%).
Was bedeutet Freundschaft eigentlich?
Sie kennen das sicher: Da steht man inmitten einer Menschenmenge, umgeben von Gesichtern, Namen, Geschichten. Und doch, obwohl man von all diesen Leuten umgeben ist, fühlt man sich irgendwie … allein.
Aber warum ist das so? Warum fühlt man sich manchmal einsam, auch wenn man umgeben ist von Menschen? Die Antwort ist einfach: Weil nicht alle Menschen Freunde sind. Laut einer Studie, die im Journal of Social and Personal Relationships publiziert wurde, dauert es im Schnitt 200 Stunden gemeinsam verbrachte Zeit – also 8 Tage – bis man mit jemandem richtig eng befreundet ist. 2 How many hours does it take to make a friend? journals.sagepub.com
Aber was ist dann ein Freund? Nun, das ist eine Frage, die sich schon viele kluge Köpfe gestellt haben, von Philosophen über Psychologen bis zu Dichtern. Aristoteles, dieser alte Grieche, hat einmal gesagt, dass ein Freund eine einzige Seele ist, die in zwei Körpern wohnt.
Aber warten Sie mal einen Moment. Lassen Sie uns das mal kurz durchgehen. Eine Seele? In zwei Körpern?
Okay, wir geben es zu, das klingt ein bisschen abgehoben. Aber wenn Sie darüber nachdenken, trifft es das doch ziemlich gut, oder? Ein Freund ist jemand, mit dem Sie sich verbunden fühlen.
Jemand, der Sie versteht, der für Sie da ist, egal, ob Sie gerade den Jackpot geknackt oder Ihren Job verloren haben.
Ein Freund ist jemand, der Sie in den Arm nimmt, wenn Sie traurig sind, und der mit Ihnen lacht, wenn Sie fröhlich sind.
Im Klartext: Ein Freund ist jemand, der da ist. Immer. Und das ist bei Männern nicht anders als bei Frauen. Denn auch wenn es in der Gesellschaft oft so dargestellt wird, als ob Männer keine tiefen emotionalen Verbindungen bräuchten, so ist das doch völliger Unsinn.
Ja, Sie haben richtig gelesen. Unsinn. Männer brauchen Freunde genauso wie Frauen. Sie brauchen jemanden, der ihnen zuhört, wenn es ihnen schlecht geht, jemanden, der ihre Witze versteht, jemanden, mit dem sie ins Stadion oder auf eine Motorradtour gehen können.
Jemanden, mit dem sie einfach sie selbst sein können.
Das ist es, was Freundschaft ausmacht. Verbindung. Verständnis. Gemeinsame Erlebnisse. Und das ist es, was Freundschaft so wichtig macht. Denn ohne diese Verbindung, dieses Verständnis, diese gemeinsamen Erlebnisse, sind wir letztlich allein. Und wer will schon gerne allein sein?
Ob Kameradschaft, die sich oft aus gemeinsamen Aktivitäten und Interessen bildet, oder Bruderschaft, die eine tiefere emotionale Verbindung bedeutet – sie sind beide von unschätzbarem Wert.
Sie sind der Kitt, der uns in dieser hektischen, manchmal chaotischen Welt zusammenhält. Sie sind das, was uns menschlich macht.
Denn in der Freundschaft, da sind wir zu Hause. Da sind wir sicher. Da sind wir angekommen. Und das ist der wahre Wert von Freundschaft.
Der Unterschied zwischen Männerfreundschaften und kumpelhaften Freundschaften zwischen Männern und Frauen
Die Spielregeln der Freundschaft sind ein vielseitiges und komplexes Gebiet. Verwirrend, nicht wahr?
Ja, wir dachten auch so.
Aber keine Sorge, wir sind hier, um Licht ins Dunkel zu bringen. Lassen Sie uns die beiden Teams unter die Lupe nehmen: Männerfreundschaften und kumpelhafte Freundschaften zwischen Männern und Frauen.
Männerfreundschaften
Sie kennen das Bild: Ein Haufen Kerle sitzt zusammen, vielleicht bei einem Fußballspiel, vielleicht beim Grillen, vielleicht bei einem Pokerabend. Sie lachen, sie trinken, sie erzählen sich Geschichten. Aber was passiert hier wirklich?
Männerfreundschaften basieren oft auf gemeinsamen Aktivitäten und Interessen.
Es geht darum, zusammen etwas zu erleben, zusammen etwas zu tun. Es ist ein Nebeneinander, ein Miteinander. Es geht um Aktion und Reaktion, um ein Geben und Nehmen. Und nein, es geht nicht immer nur um Bier und Fußball, wie manche Leute glauben möchten.
Es kann um Motorräder gehen, um Filme, um Arbeit, um Familie. Was auch immer die Verbindung herstellt, es geht um das gemeinsame Erlebnis.
Und die Kommunikation? Nun, oft ist sie weniger verbal und mehr… na ja, subtil. Ein Nicken hier, ein Schulterklopfen da, ein Lächeln, ein Lachen. Aber lassen Sie sich nicht täuschen, die Verbindung ist da, tief und stark. Es ist eine stille Verbindung, die oft mehr sagt als tausend Worte.
Kumpelhafte Freundschaften zwischen Männern und Frauen
Und dann haben wir die kumpelhafte Freundschaft zwischen Mann und Frau. Ein bisschen anders, nicht wahr? Ein bisschen… komplizierter?
Diese Freundschaften sind oft von einer größeren emotionalen Offenheit geprägt. Die Gespräche sind tiefgehender, die Verbindung ist intensiver.
Es ist weniger ein Nebeneinander und mehr ein Miteinander. Es geht um Verständnis, um Empathie, um Unterstützung. Es ist ein Austausch, eine Verbindung von Herz zu Herz.
Auch hier gibt es gemeinsame Aktivitäten und Interessen. Es kann immer noch um Fußball gehen, oder um Filme, oder um Arbeit. Aber es geht auch um Gefühle, um Gedanken, um Träume. Es ist eine Verbindung, die sowohl tief als auch breit ist, die sowohl das Herz als auch den Verstand umfasst.
Und die Kommunikation? Sie ist oft direkter, offener, ehrlicher. Es geht weniger um das, was nicht gesagt wird und mehr um das, was gesagt wird. Es ist eine laute Verbindung, die oft mehr sagt als tausend Blicke.
Also, was ist der Unterschied? Nun, es ist wie das Vergleichen von Äpfeln und Birnen. Beides sind Früchte, beides ist süß, beides ist lecker. Aber sie sind auch unterschiedlich. Und das ist gut so.
Denn letztlich bereichern beide Arten von Freundschaften unser Leben auf ihre eigene, einzigartige Weise. Also, genießen Sie Ihre Äpfel und Ihre Birnen. Genießen Sie Ihre Freundschaften. Denn sie sind es, die das Leben so schön machen.
Die Anzahl der Menschen, mit denen wir in Kontakt treten, kann auf unsere Vorfahren zurückgeführt werden, die ihre Kontakte auf nicht mehr als 150 beschränkten. 3 Wie viele Freunde kann ein Mensch haben? spektrum.de
Diese Begrenzung wird auf die Kapazität unseres Gehirns zurückgeführt, obwohl das Internet dazu beigetragen hat, diese Zahl etwas zu erweitern.
Wie viele Menschen wir tatsächlich in unserem Kreis haben, scheint eine Frage der Persönlichkeit zu sein.
Während einige kaum einen Schritt tun können, ohne mit Bekannten zu plaudern, bevorzugen andere nur wenige, aber eng verbundene Kontakte.
Interessanterweise sind Freundschaften nicht völlig zufällig. Untersuchungen des sozialen Verhaltens haben gezeigt, dass soziale Netzwerke einem allgemeinen Muster folgen.
Nach den Erkenntnissen des britischen Anthropologen Robin Dunbar aus den 90er Jahren sind die meisten Menschen nur in der Lage, höchstens 150 regelmäßige soziale Kontakte zu unterhalten.
7 Tipps, wie man echte Freundschaften pflegt
Da wir die Dynamiken und Unterschiede der Freundschaften beleuchtet haben, ist es an der Zeit, ins Herz der Sache zu gehen: Wie pflegen wir diese wertvollen Beziehungen? Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Freundschaften zu stärken und zu vertiefen.
- Seien Sie authentisch: Der Schlüssel zu jeder guten Freundschaft ist Authentizität. Seien Sie Sie selbst, mit all Ihren Stärken und Schwächen, Ihren Träumen und Ängsten. Ihre Freunde lieben Sie für das, was Sie sind, nicht für das, was Sie vorgeben zu sein.
- Hören Sie zu: Es ist einfach, über sich selbst zu reden. Es ist schwerer, wirklich zuzuhören. Aber das Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die Sie in einer Freundschaft haben können. Also, lassen Sie Ihren Freund sprechen. Hören Sie zu. Zeigen Sie Interesse. Seien Sie präsent.
- Teilen Sie Erlebnisse: Gemeinsame Erfahrungen sind das Herz jeder Freundschaft. Ob es ein Fußballspiel ist, ein Kinobesuch, eine Bergwanderung oder einfach nur ein gemütlicher Abend auf dem Sofa – gemeinsame Erlebnisse schaffen Erinnerungen und stärken die Bindung.
- Unterstützen Sie einander: Freundschaft bedeutet, füreinander da zu sein, in guten wie in schlechten Zeiten. Seien Sie da, wenn Ihr Freund Sie braucht. Unterstützen Sie ihn. Ermutigen Sie ihn. Helfen Sie ihm. Denn das ist es, was Freunde tun.
- Pflegen Sie die Kommunikation: Ob Sie nun eine ruhige Männerfreundschaft oder eine gesprächige Kumpelfreundschaft haben, Kommunikation ist der Schlüssel. Reden Sie miteinander. Teilen Sie Ihre Gedanken, Ihre Gefühle, Ihre Sorgen. Halten Sie den Dialog aufrecht.
- Respektieren Sie Unterschiede: Sie und Ihr Freund sind nicht immer einer Meinung. Und das ist in Ordnung. Respektieren Sie die Meinungen, Werte und Entscheidungen Ihres Freundes. Denn Freundschaft bedeutet auch, Unterschiede zu akzeptieren.
- Verbringen Sie Zeit miteinander: Freundschaft braucht Zeit. Zeit zum Reden, Zeit zum Lachen, Zeit zum Teilen. Also nehmen Sie sich diese Zeit. Sei es ein wöchentliches Treffen, ein monatlicher Spieleabend oder einfach nur ein spontanes Bier – Zeit ist das, was eine Freundschaft am Leben erhält.
Bedenken Sie: Eine Freundschaft ist wie eine Pflanze. Sie muss gepflegt werden. Sie braucht Wasser, Licht und Liebe, um zu wachsen und zu gedeihen.
Geben Sie Ihrer Freundschaft das, was sie braucht. Und sie wird Ihnen im Gegenzug das geben, was Sie brauchen: Eine tiefe, bedeutungsvolle Verbindung zu einem anderen Menschen.
Denn das ist es, was Freundschaft am Ende ist und was das Leben so wunderbar macht.
Fassen wir noch einmal zusammen
Wir sind am Ende unserer Reise angelangt. Eine Reise, die uns durch das vielseitige und facettenreiche Land der Freundschaft geführt hat. Eine Reise, die uns gezeigt hat, was Freundschaft bedeutet, was sie ausmacht und wie man sie pflegt.
Wir haben gelernt, dass echte Freundschaft auf Authentizität, Offenheit und Respekt basiert. Sie erfordert die Bereitschaft, zuzuhören, zu unterstützen und Zeit miteinander zu verbringen.
Sie verlangt nach gemeinsamen Erfahrungen, nach tiefen Gesprächen, nach stillen Momenten. Sie ist eine Verbindung, die über Worte hinausgeht und tief in die Herzen der Menschen reicht.
Wir haben auch die Unterschiede und Besonderheiten von Männerfreundschaften und Freundschaften zwischen Männern und Frauen entdeckt. Sie sind wie Äpfel und Birnen – beide süß, beide lecker, beide wertvoll auf ihre eigene Art und Weise.
Die Pflege dieser Freundschaften mag manchmal eine Herausforderung sein, aber es ist eine Herausforderung, die sich wahrlich lohnt.
Denn echte Freundschaften sind wie Sterne am Himmel – sie leuchten am hellsten in den dunkelsten Nächten, sie weisen uns den Weg, wenn wir uns verlaufen haben, und sie erinnern uns daran, dass wir nie allein sind.
So, liebe Männer (und Frauen, die Artikel in einem Männermagazin lesen), es ist an der Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und an die Arbeit zu gehen.
Es ist an der Zeit, unsere Freundschaften zu pflegen, sie zu feiern und sie zu schätzen. Denn sie sind es, die unser Leben bereichern, die uns zum Lachen bringen, die uns trösten, wenn wir traurig sind.
Sie sind es, die uns durchs Leben begleiten, die uns unterstützen und die uns helfen, zu wachsen.
Quellen
- 1
- 2How many hours does it take to make a friend? journals.sagepub.com
- 3Wie viele Freunde kann ein Mensch haben? spektrum.de