Thilo Heffen ist Fachjournalist, Autor und Herausgeber von EXIMUM. Er schreibt über Männer in der zweiten Lebenshälfte: über Körper, Stil, Arbeit, Haltung, Beziehungen, Vatersein, Mut und Müdigkeit. Vor seiner journalistischen Arbeit war er Soldat, Türsteher, Operations Manager und Niederlassungsleiter. Heute verbindet er diese Erfahrungen mit seinem Blick auf Resilienz, Selbstführung und mentale Stabilität ab 40.