Thilo Heffen ist Autor, Ghostwriter und Fachjournalist. Seine Themen: Männer ab 40 in Übergängen und Umbrüchen – Beruf, Beziehungen, Gesundheit, innere Stabilität. Statt Floskeln oder Selbstoptimierungszirkus schreibt er klar, ruhig und alltagsnah. Seine Reihe THE MANUAL liefert Werkzeuge für Resilienz und Lebensführung, sein Online-Magazin EXIMUM öffnet den Blick für Fragen, die Montagmorgen am Küchentisch genauso zählen wie in Führungsetagen.
