“Ich will Dich nie wieder sehen!” Mit diesen Worten schlug sie die Haustür vor meiner Nase zu und trat mein Herz damit auch gleichzeitig in einen tiefen emotionalen Abgrund. Sie hatte tatsächlich eben mit mir Schluss gemacht! Ach Du Scheisse! Noch bevor ich -fast blind vor Tränen- die Treppe ganz hinunter torkelte, schwor ich mir: Ich würde mir meine Ex zurück holen und unsere Liebe retten. Komme was wolle… Hat aber nie geklappt. Dem Himmel sei Dank, denn hier sind fünf Gründe, die dagegen sprechen!

Hinweis
Dieser Artikel ist Teil der Blogparade zum Thema “Ex zurück”, die von Sven und Martin auf Ihrer Seite Männlichkeit Stärken durchgeführt wird. Ich freue mich, mit diesem Text ein Teil der Aktion zu sein.

Warum möchte man seine Ex zurück? Warum sollte man wieder jemanden wollen, der einen schon vorher verlassen hat? Warum eine Beziehung wiederbeleben, die schon Geschichte ist? Warum will man mit jemandem zusammen sein, der augenscheinlich nicht mit einem selbst zusammen sein will? Das sind legitime Fragen, die von jemandem, der seine Ex zurück möchte, oft mit einer oder mehreren der folgenden Aussagen beantwortet werden:

  • Sie war die Eine
  • Ich werde niemanden mehr wie sie finden
  • Ich liebe sie
  • Sie vervollständigt mich
  • Sie ist meine Seelenverwandte
  • Ich kann mir ein Leben ohne sie nicht vorstellen
  • Etc.

Aber vielleicht glauben Sie das alles nur nach dem Verlassenwerden. Denn es ist eine natürliche Reaktion auf diese Erfahrung, alles in Ihrer Macht stehende zu tun um den Schaden rückgängig zu machen. Sie glauben, dass Sie sie zurückhaben wollen. Überlegen Sie es sich genau. Ich gebe Ihnen fünf Gründe, warum das vielleicht doch keine so gute Idee ist.

Ex zurück - Pizza always in the way

Am Anfang sieht noch alles rosig aus | Quelle: Unsplash

Grund Nr.1

Sie fühlen sich zurückgewiesen, sind verletzt, wütend, traurig, verlieren an Gewicht, isolieren sich und können nicht schlafen. Das sind alles Symptome des klassischen Liebeskummers. Wäre Ihre Partnerin gestorben und es wäre unmöglich sie zurück zu bekommen, dann wäre sie nicht an Ihrer Trauer Schuld. So aber ist sie lebendig und wohlauf, und damit IST es ihre Schuld! Denn SIE hat die Entscheidung getroffen. Und das wahrscheinlich aus einem guten Grund: Die Beziehung hat für Ihre Partnerin nicht mehr funktioniert.

Und warum sollte sie in so eine Beziehung zurückkehren? Warum wollen SIE in so eine Beziehung zurück und warum wollen SIE eine Ex, die Sie augenscheinlich nicht mehr will? Behandeln Sie die Situation inklusive Ihrer eigenen Gefühle wie einen Trauerfall, über den Sie mit der Zeit hinwegkommen werden, anstatt zu versuchen, Ihre Ex-Partnerin mit allen Mitteln zurück zu bekommen. Laufen Sie nicht Gefahr Ihre Würde und Selbstachtung aufs Spiel zu setzen.

Ich weiss wovon ich rede, denn ich habe nach einer Trennung schon nächtelang im Auto vor dem Haus einer Ex-Freundin gesessen und mir zur Kuschelrock-CD aus dem Autoradio die Augen ausgeflennt (Bevor Sie mich verurteilen: Das waren ganz andere Zeiten, in einem anderen Jahrtausend!).

Ex zurück - Herz auf Tafel

Ein gebrochenes Herz tut weh | Quelle: Pixabay

Grund Nr. 2

Sie befinden sich wahrscheinlich immer noch in einer Art Schockzustand nach der Trennung, der nur sehr langsam abklingt. Aber sobald sich der Nebel in Herz und Hirn gelichtet hat (und Sie die reale Seite Ihrer letzten Beziehung klar erkennen), können Sie wahrscheinlich eine ganze Batterie von Dingen aufzählen, die schief gelaufen sind: Von unnötigen Streitereien, stillen Vorwürfen, verbalen Spitzen in Gesellschaft von Freunden bis hin zu schlimmerem. Nachdem wir verlassen werden, neigen wir dazu, uns nur auf die schönen Erinnerungen und Momente zu fokussieren. Als die Liebe den Eindruck erweckte ewig zu halten. Es ist aber höchst unwahrscheinlich dass das der tatsächliche Zustand am Ende Ihrer Beziehung war. Und wollen Sie wirklich Ihre Beziehung zurück so wie sie zum Schluss war? Ich denke die Antwort lautet eher nein!

Sie wollen die Anfangszeiten wieder haben.

Schlechte Nachrichten, Bruder: Das ist unmöglich! Diese Zeiten werden nicht wiederkommen, dazu ist viel zu viel auf beiden Seiten im Laufe der Beziehung passiert. Das erleben Sie nur wieder wenn Sie sich tatsächlich in der Anfangszeit befinden, wenn die Hormone und Botenstoffe im Körper Samba tanzen weil alles neu ist. Und nichts kann momentan neu sein, nicht in diesem Stadium der Trennung. Vielleicht in ein, zwei Jahren, wer weiss…

Ex zurück - Botschaft Ring Liebe

So fängt das Desaster an | Quelle: Pixabay

Grund Nr. 3

Wenn Sie alle im Internet verfügbaren Ratschläge, Tipps & Tricks anwendeten um Ihre Ex zurück zu gewinnen, und Sie wären gegen jede Chance tatsächlich erfolgreich, was dann? Glauben Sie wirklich dass alle Probleme und Schwierigkeiten, die überhaupt erst zur Trennung geführt haben, sich plötzlich in Heiterkeit auflösen? “Aber ich werde mich ändern!” höre ich Sie sagen. “Ich KANN mich ändern!” Natürlich, sicher doch… bis zum nächsten Mal an dem Sie Ihren Teil zu einer funktionierenden Beziehung nicht beitragen. Verstehen Sie mich nicht falsch, es ist nicht so dass die komplette Schuld am Beziehungsende bei Ihnen liegt, keineswegs. Aber versuchen Sie realistisch zu bleiben: Ihre Ex würde in etwas zurückkehren, dass einfach nicht funktioniert hat. Für wahrscheinlich keinen von Ihnen beiden!

Sie ist weg – WEG und ich bin wieder allein, allein. Sie ist weg – WEG Davor war’s schöner allein zu seinDie Fantastischen Vier ('Sie ist weg')

Im schlimmsten Fall würden Sie alle Eigenschaften, die ein erneutes Verlassenwerden provozieren könnten, auf Null zurückfahren. Und würden sich damit in die Horde der Plüschtiere auf dem Regal/Sofa/Bett ihrer Ex einreihen. Ja, Sie vermissen ihre Küsse, ihre Zärtlichkeiten, das Lachen oder das “Guten Morgen Schatz”! Aber vielleicht vermissen Sie eben nur Küsse, Zärtlichkeiten, ein Lachen oder ein “Guten Morgen Schatz!” und nicht die Frau selbst. Wenn Sie erst einmal Ihren Kopf frei haben, könnten Sie tatsächlich feststellen, dass Sie tatsächlich nur diese Dinge vermissen und gar nicht Ihre Ex zurück wollen.

Grund Nr. 4

Okay, nehmen wir mal für einen Moment an, Sie beide haben es tatsächlich geschafft sich wieder zusammen zu raufen. Glauben Sie allen Ernstes dass das jetzt bis zum Ende Ihres Lebens halten wird? Hmm… Sie sind entweder ein richtiges Glücksbärchi (Ich rede hier von einem unter Millionen) oder ziemlich… nennen wir es mal “naiv”.

Ex zurück - Paar beim herummachen

Die guten alten Zeiten… sind vorbei | Quelle: Pixabay

Sehr wahrscheinlich hat keiner von Ihnen beiden die eigenen Verhaltensweisen grundlegend überdacht und daraufhin dauerhaft geändert. Sie behalten also Ihre schlechten Angewohnheiten, auch wenn sie am Anfang nicht wirklich durchdringen werden. Die Chance, vergangene Fehler zu wiederholen ist sehr groß. Und wenn sich die Situation wieder beruhigt hat, wenn der Schmerz der Trennung abgeklungen ist und der Alltag Sie beide wieder eingeholt hat, was passiert dann? Sie kehren zu Ihren alten Gewohnheiten zurück… Trennung… Trauer… alles wieder von vorne.

Wie die meisten Erwachsenen habe auch ich genau diese Situation durchlebt. Ich klammerte mich wie ein Affe an die Beziehung, ohne tatsächlich selbst etwas geändert zu haben. Wo das letztendlich hinführte brauche ich Ihnen wahrscheinlich nicht zu sagen….

Bevor Sie weiterlesen!
Wie oben schon geschrieben, ist dieser Artikel ein Teil der Blogparade “Ex zurück” von Männlichkeitstärken.de. Das bedeutet, dass es noch einige weitere Blogs da draußen gibt, die das Thema “Ex zurück” aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten. Hier sind fünf davon, die ich empfehle und die Sie sich durchlesen können:

Viel Spaß beim lesen und wenn Sie gerade betroffen sind: Viel Glück!

Damals schwor ich mir, mich nie wieder zu einem kompletten Idioten zu machen und, sollte der Fall nochmal eintreten, eine Beziehung ohne die nötige Arbeit an mir selbst neu starten zu wollen.

Ach ja, das gesagt, selbst wenn SIE alle Änderungen an sich selbst stemmen könnten, wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit dass Ihre (Ex-)Partnerin das auch kann? Oder überhaupt erst einmal über ihre eigenen Fehler nachdenkt? Wollen Sie eine Wette abschließen? Das dachte ich mir…

Ex zurück - End of the Road

Ab hier ist die Beziehung zu Ende | Quelle: Unsplash

Grund Nr. 5

Es gibt im Internet unzählige Seiten und Ratgeber, die Ihnen suggerieren, dass Sie nur etwas Zeit brauchen. Dass sich die negativen Gefühle erst verflüchtigen müssen. Ihre Ex ist sauer, und sobald sie damit aufgehört hat wird sie erkennen, dass es ein Riesenfehler war einem Kerl wie Ihnen einen Tritt zu verpassen. Und bis dahin nutzen SIE die Zeit und werden zu einer besseren und strahlenden Version Ihrer selbst, richtig?

Falsch! Keine Zeit der Welt, kein Monat, keine sechs Monate und auch kein Jahr Kontaktsperre oder räumliche Trennung können eine zerbrochene Beziehung heilen. Zugegeben, Wut kann in dieser Zeit verschwinden und die Menschen können sentimental werden. Es löst aber die tieferen Probleme einer Beziehung nicht. Sehen Sie es ein: Sie beide sind sehr wahrscheinlich auf Dauer inkompatibel. Es wird sehr lange dauern und viel Erfahrung im Umgang mit weiteren Menschen brauchen, bevor Sie mit Ihrer Ex-Partnerin wieder auf einem gesunden Level zusammen kommen können (in welcher Form auch immer). Aber es ist auch gut möglich dass Sie am Ende, wenn dieser Zeitpunkt da ist, überhaupt keine Beziehung, geschweige denn Ihre Ex zurück haben wollen.

Ex zurück - Hand Cross Arm

Das war es wohl, aus die Maus | Quelle: Unsplash

Meine persönliche Meinung

Natürlich gibt es auch genug Fälle, in denen der zweite Anlauf einer Beziehung zum Erfolg führt. Wenn die Trennung zum Beispiel eine Kurzschlusshandlung war, die nicht durchdacht wurde. Aber auch hier stellt sich die Frage, wie in jedem anderen Fall: Wenn der Schlussstrich einmal gezogen wurde, wie realistisch ist die Chance, dass ein zweiter Anlauf langfristig wirklich von Glück gesegnet ist?

Meine Meinung: Leiden Sie! Schreien Sie! Trauern Sie! Saufen Sie! Rufen Sie Ihren besten Freund nachts um drei an und heulen Sie ihm unkontrolliert die Ohren voll (Dafür ist er da)! Konfrontieren Sie Ihren Schmerz und verdrängen Sie um Himmels Willen nichts! Leben Sie es aus!

Ex zurück - Emotion

Leben Sie Ihren Schmerz aus | Quelle: Unsplash

Und wenn Sie fertig sind mit heulen, mit der Trauer, wenn die Verzweiflung abgeebbt ist und Sie wieder am Leben teilnehmen, dann genießen Sie es im Wissen, dass es irgendwo da draußen mehr als eine Frau gibt, die besser zu Ihnen passt als die, die Sie verlassen hat!

Und seien Sie zukünftig sehr vorsichtig welche Antworten Sie ihr auf typisch weibliche Fangfragen geben.

Über den Autor

Thilo Heffen

Thilo Heffen

Thilo Heffen ist der Gründer von EXIMUM. Er schreibt über Dinge die er liebt und Dinge die er interessant findet. Manchmal schreibt er auch über Themen die er nur mag.

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